离婚之后还能再要回孩子吗

离婚后确实能通过法律途径争取变更孩子抚养权。变更方式分为协议变更和诉讼变更，这种规定旨在保障孩子权益及适应家庭情况变化。

1.协议变更简便，父母就变更事宜协商一致并签订协议即可。这体现对父母意愿尊重，也能减少对孩子的影响。建议父母在变更协议中详细明确抚养费用、探视方式等内容，避免后面纠纷。
2.诉讼变更需法定事由。如抚养方患重病、伤残无力抚养，不尽抚养义务或虐待子女，以及八周岁以上子女愿随另一方且该方有抚养能力等。这是从孩子利益出发，确保其健康成长环境。若选择诉讼变更，要注重收集有力证据，如医院诊断证明、子女意愿书面声明等，以便在法庭上充分证明变更的必要性。
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法律分析：
（1）协议变更体现了父母双方的意思自治。这种方式充分尊重父母对子女抚养安排的协商结果，能高效地解决抚养权变更问题，减少不必要的纠纷和矛盾。

（2）诉讼变更中的法定事由是对子女权益的有力保障。当抚养方出现无力抚养、不尽责等情况，或者子女自身有明确意愿且另一方有抚养能力时，法律允许通过诉讼途径调整抚养权归属，确保子女能在更有利的环境中成长。

提醒：
无论是协议变更还是诉讼变更，都要以子女利益最大化为出发点。协议变更需确保协议内容完整合法；诉讼变更要注意收集能证明法定事由的有效证据。若有疑问，建议咨询进一步分析。
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（一）若想协议变更孩子抚养权，首先父母双方要心平气和地沟通，明确都同意变更抚养权这件事。然后把协商好的内容写进变更抚养权协议里，协议里要详细说明抚养权变更后的各项安排，比如抚养费的支付、探视权等。

（二）要是选择诉讼变更，就得先收集能证明存在法定事由的证据。比如对方患重病的诊断证明，或者虐待孩子的视频、证人证言等。准备好证据后，向有管辖权的法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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离婚后能依法争取变更孩子抚养权，有协议和诉讼两种变更方式。

协议变更简便，父母商量好变更抚养权的事，签个协议就行。

诉讼变更得有法定理由。比如，和孩子一起生活的一方重病、伤残没能力养孩子；不尽抚养义务、虐待孩子；八岁以上孩子想跟另一方且对方有抚养能力等。有证据证明这些，起诉变更抚养权较易获支持。
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结论：
离婚后可通过协议或诉讼方式变更孩子抚养权。
法律解析：
协议变更孩子抚养权，只要父母双方就变更事宜协商一致，签订变更协议就行，流程相对简便。而诉讼变更需符合法定事由，像与子女共同生活的一方身患重病或伤残无力再抚养子女；该方不尽抚养义务、虐待子女或共同生活对子女身心健康有不利影响；子女满八周岁且愿意跟随另一方生活，同时另一方有抚养能力等情况。当有证据证明存在这些法定情形时，向法院提起变更抚养权诉讼，得到法院支持的可能性较高。法律为保障孩子健康成长和权益，提供了相应的变更途径。如果在变更孩子抚养权方面遇到问题，不确定自身情况是否符合条件，欢迎向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身及孩子的合法权益。